キッズ カポエィラ＆アクロバットクラス
カポエィラは危険なスポーツではありません。
組み手(ジョーゴ）をする場合も、蹴り技や守りの技を組み合わせ、
相手にあたらないようにする勝ち負けのないゲームです。
コヘンテネグラ・ジャパンのキッズクラスでは、のびのびと、そして一人ひとりの長所を伸ばしていきます。
ブラジルの音楽に合わせるリズムカルな「形」は、女の子も男の子も楽しんで練習できます。
特にキッズクラスはアクロバット（マット運動）も併行して練習します。
カポエイラを学ぶことで、豊かな心と体を育むだけでなく、
どんなスポーツにも応用できる基礎体力、バランス、リズム感、柔軟性等を身につけることができます。
また外国人講師による指導で、国際感覚も備わります。
お子様が成長していく過程で、一番大切なことは、健康です。
健康で元気があれば、心身バランスもとれ、学習への意欲も増します。
子供時代の貴重な体験は、大人になっても役立つことでしょう。
キッズ・カポエィラ
対象：5歳くらい～12歳くらい
楽しく、飽きないレッスンで、子供の向上心、積極性を育みます。
近年低下している子どもの体力、筋力の向上、柔軟性、敏捷性等の運動能力に加え、豊かな心と病気や怪我に負けない抵抗力を身につけます。
日本の空手に位置する「カポエィラ」は、今や世界でも人気のあるかっこいいスポーツです。
ゴールデンエイジ（運動神経が急激に発達する大切な時期）に
基本運動、体幹、柔軟性をやしなう運動の環境を整えてあげることにより、
運動、運動会の苦手を克服でき、運動神経の発達が期待できます。
日本ではまだ馴染みのないスポーツなので、
初心者でも 恥ずかしがらず、気軽に始められますよ。
また、継続は力なり、地道な練習を長く続ける為には、
楽しい、もっとやってみたいと感じる事が大切です。
コヘンテ ネグラでは、練習の励みや、目標となる「昇段式」や、サッカー交流会、バーベキュー交流会、様々なイベントに参加等、練習以外でも楽しい催しが盛りだくさんです。
幼児体操＆アクロバット（プレキッズ）
対象：3才半くらい～4歳くらい
子供のエネルギーは無限大！
そのエネルギーを上手に使って、健康で丈夫な心と体を育みます。
近年低下している子供の運動能力、体力、筋力を向上させ、
病気や怪我に負けない体作りをします。
基本的な運動とコーディネーションは、ストレスやエネルギーを溜めない体つくりや、
脳の活性化にも繋がります。
レッスンは日本語の他、英語、ポルトガル語を取り入れて進めていきます。
国際感覚も自然と身につくことでしょう。
遊びを取り入れた楽しいレッスンで、自然に積極性、協調性も備わってきます。
このレッスン中は、「できない」「無理」という言葉は禁句です。
100％の可能性を持っている子供たちに、
まずはやってみる、何でも挑戦してみる、
そして、今できなくても、次はできる、明日はできる、
来週はできる、いつかできるという自信と、勇気をもたせてあげましょう。
好きなこと、嫌いなことができてくるように、
苦手なこと、得意なことも、でてきます。
「逆立ちはできたけど、ブリッジはうまくできない、、、」
というようなことも沢山でてきますが、
苦手なことでも、時間をかければできる…ということを理解して、
躊躇することなく、練習をしましょう。
少しでも、良くなったり、できたりしたら、思い切りほめます。
ほめられた嬉しさは、次のやる気、挑戦に繋がります。
レオン先生からのメッセージ
カポエィラは、やってみて初めてその楽しさ、面白さがわかります。
私は、幼い頃から、色々なスポーツと親しんできました。
そして今でも、日々カラダを鍛え、努力をしています。
海外でスポーツは、子供たちの健康や、友人や家族のコミュニケーション、
そして非行防止などに大きく貢献しているのです。
特にカポエィラは、リズムカルでとても楽しい！
そして、かっこいい！！
はじめは、誰でも 上手にできませんよ。
だから、恥ずかしがらないで、一度やってみて下さいね。