キッズ カポエィラ&アクロバットクラス

カポエィラは危険なスポーツではありません。 
組み手(ジョーゴ)をする場合も、蹴り技や守りの技を組み合わせ、

相手にあたらないようにする勝ち負けのないゲームです。

コヘンテネグラ・ジャパンのキッズクラスでは、のびのびと、そして一人ひとりの長所を伸ばしていきます。
ブラジルの音楽に合わせるリズムカルな「形」は、女の子も男の子も楽しんで練習できます。

特にキッズクラスはアクロバット(マット運動)も併行して練習します。

 

カポエイラを習うことで、豊かな心と体を育むだけでなく、

どんなスポーツにも応用できる基礎体力、バランス、リズム感、柔軟性等を身につけることができます。

また外国人講師による指導で、国際感覚も備わります。

 

お子様が成長していく過程で、一番大切なことは、健康です。
健康で元気があれば、心身バランスもとれ、学習への意欲も増します。
子供時代の貴重な体験は、大人になっても役立つことでしょう

キッズ・カポエィラ

対象:5歳くらい~12歳くらい

 

楽しく、飽きないレッスンで、子供の向上心、積極性を育みます。
近年低下している子どもの体力、筋力の向上、柔軟性、敏捷性等の運動能力に加え、豊かな心と病気や怪我に負けない抵抗力を身につけます。
日本の空手に位置する「カポエィラ」は、今や世界でも人気のあるかっこいいスポーツです。
日本ではまだ馴染みのないスポーツなので、
初心者でも 恥ずかしがらず、気軽に始められますよ。

また、継続は力なり、地道な練習を長く続ける為には、
楽しい、もっとやってみたいと感じる事が大切です。

コヘンテ ネグラでは、練習の励みや、目標となる「昇段式」や、サッカー交流会、バーベキュー交流会、様々なイベントに参加等、練習以外でも楽しい催しが盛りだくさんです。


幼児体操&アクロバット

対象:2歳半くらい~4歳くらい

子供のエネルギーは無限大!

そのエネルギーを上手に使って、健康で丈夫な心と体を育みます。
近年低下している子供の運動能力、体力、筋力を向上させ、
病気や怪我に負けない体作りをします。
これは、ストレスやエネルギーを溜めない体つくりや、

脳の活性化にも繋がります。


レッスンは英語を取り入れて進めていきます。

国際感覚も自然と身につくことでしょう。

遊びを取り入れた楽しいレッスンで、自然に積極性、協調性も備わってきます。

 

このレッスン中は、「できない」「無理」という言葉は禁句です。
100%の可能性を持っている子供たちに、

まずはやってみる、何でも挑戦してみる、
そして、今できなくても、次はできる、明日はできる、

来週はできる、いつかできるという自信と、勇気をもたせてあげましょう。

 

好きなこと、嫌いなことができてくるように、

苦手なこと、得意なことも、でてきます。
「逆立ちはできたけど、ブリッジはうまくできない、、、」

というようなことも沢山でてきますが、
苦手なことでも、時間をかければできる…ということを理解して、

躊躇することなく、練習をしましょう。
少しでも、良くなったり、できたりしたら、思い切りほめます。
ほめられた嬉しさは、次のやる気、挑戦に繋がるのです。


レオン先生からのメッセージ


カポエィラは、やってみて初めてその楽しさ、面白さがわかります。
私は、幼い頃から、色々なスポーツと親しんできました。
そして今でも、日々カラダを鍛え、努力をしています。

海外でスポーツは、子供たちの健康や、友人や家族のコミュニケーション、
そして非行防止などに大きく貢献しているのです。

特にカポエィラは、リズムカルでとても楽しい!
そして、かっこいい!!

はじめは、誰でも 上手にできませんよ。
だから、恥ずかしがらないで、一度やってみて下さいね。